Hola a todos,

Empezamos el año con mucha ilusión y con ganas de seguir ofreciendo actividades y talleres que nos enriquezcan y nos ayuden en la tarea de educar a nuestros hijos.

Desde la Comisión de Apoyo, queremos invitaros al taller de relajación, concentración y mindfulness para padres. La facilitadora es Isabel López. Será el próximo viernes 23 de enero a las 17:00 en la Biblioteca y la duración aproximada es de una hora y cuarenta y cinco minutos.

Ya hace varios años que  nuestros hijos están realizando estos talleres en el colegio promovidos por el Departamento de Orientación de secundaria. Con ellos se ha intentado darles una herramienta que les sirva para tranquilizarse, para conocerse  y llegar a experiencias de interiorización desde las cuales puedan enfrentar mejor los retos de su vida de relación y el gran esfuerzo de aprendizaje que han de realizar.

En este taller vamos a realizar un recorrido similar al que nuestros hijos han realizado en las clases para que sea posible compartir y hablar de las experiencias con ellos. También, para que sea más fácil animarles a que sigan realizando en casa, antes del estudio, su práctica de 10/15 minutos diarios que les ayude a mejorar su concentración y rendimiento en el aprendizaje.  

El taller tiene un carácter práctico y  tendremos la oportunidad  de reflexionar sobre nuestra función de padres, ver qué están viviendo nuestros hijos y encontrar recursos y estrategias nuevas para mejorar en nuestra compleja tarea.

Isabel López García es psicoterapeuta Humanista Gestáltica, profesora de yoga y meditación, con una amplia experiencia con adolescentes. Es la persona que realiza los talleres con nuestros hijos.

El taller es gratuito y disponemos de 20 plazas, es obligatorio apuntarse: mandadnos un email a comision.apoyo.veritas@gmail.com

Os esperamos,

Un saludo

Comisión de Apoyo